Mein Muntermacher – Geheimrezept

Hallo meine Lieben 🙂

Mit diesem Drink verspreche ich euch, dass ihr am Morgen schnell munter und fit werdet 😉

Dazu braucht ihr:

  • den Saft einer ganzen Zitrone
  • ½ Tasse warmes Wasser
  • 1 Teelöffel geriebener oder gemahlener Ingwer
  • 1 Teelöffel Apfelessig
  • 1 Teelöffel Honig

Alle Zutaten vermengen, gut verrühren und auf leeren Magen trinken. Danach solltet ihr 20 Minuten nichts essen, denn dieser Drink macht nicht nur munter sondern hat auch andere tolle Fähigkeiten.

Das Getränk ist reich an Vitamin C, Calcium, reduziert den Blutzuckergehalt, senkt den Blutdruck und belebt die Verdauung (was man wirklich sofort spürt). Außerdem fördert es die Fettverbrennung. Deshalb solltet ihr das Getränk auch in der Früh trinken.

Screenshot-2017-12-4 Switchel-Rezept Apfelessig und Ingwer

Empfehlen kann ich das Getränk vor allem im Winter. Da sich zu diesem Zeitpunkt unser Immunsystem immer besonders beweisen muss.
Am Anfang schmeckt der Drink etwas gewöhnungsbedürftig aber nach einigen Tagen gewöhnt man sich daran.

Was tut man nicht alles für die Gesundheit, oder ?
Also mir ist sie auf jeden Fall sehr wichtig 🙂

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

Einen schönen Abend noch,
Sabina :-*

19 Kommentare zu „Mein Muntermacher – Geheimrezept

  1. Liebe Sabina,

    das klingt ganz toll! 🙂 Ich überlege schon seit einiger Zeit, ob ich so etwas in der der Art jeden Morgen trinken sollte.
    Mal eine kleine Frage. Wie lange hast Du es getestet? Ich hab Angst, dass mit die Zitrone und der Essig auf leeren Magen auf Dauer Magenprobleme bereiten.

    Viele liebe Grüße,

    Tabea
    http://tabsstyle.com

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